21、去健身房晃N跑步，询问教练把B洞C大的方法

练带她进行了T脂率和身T素质的测量，给出了一些专业的建议和指导，让她更加明白自己的身T状况。

    他两手掂量着小颖沉甸甸的大rUfanG，用大手左右拍打得小颖Jiao连连地说。

    “你的这对大NT脂率有些偏高，这说明你的身T脂肪含量过多，需要进行有氧运动来加速脂肪燃烧。”张教练指出。

    小颖的上衣已经完全褪去，只留下一条运动的齐b小热K穿在身上，她早已扭曲了健身房这片的常识认知，舒舒服服地把自己丰满的上半身lU0露在张教练面前。

    “还有这里。”张教练抓住小颖的齐b小短K，直接用用力脱了下来，严肃地指着小颖的正在流水的肥b说：“我建议，你b里的核心肌群和大PGU上的肌r0U还需要更多的锻炼，才能够达到更好的塑形效果。”

    张教练继续补充说明：“但这都是可以改善的，你只需要坚持锻炼和饮食控制，配合我的专业指导，你一定可以达到你的目标。”

    小颖内心嗤笑，内心知道这只是张教练是想跟他卖课的手段而已。

    “谢谢你，张教练，我会认真听从你的建议，努力锻炼的。”莫小颖说道。

    “好的，既然这样，我们先去熟悉一下器材！”张教练带着小颖走出了这处房间。

    “你看，这个是跑步机，我们可以今天开始先在上面慢跑一段时间，进行热身和增加心肺功能的锻炼。”健身教练指着跑步机介绍道。

    “我试试看。”小颖一边说着，一边小心翼翼地爬上了跑步机。

    只要是进入健身房的客人，一眼就能看到在健身房中间的跑步机上站着一个带着发带的单马尾美nV。

    只见她非常认真，除了头上的发带和脚上的运