2、情绪与联系
书迷正在阅读：今生情负[死神][葛一] 我心上方天刚破晓 Dawn broke over my heart硝烟与烈酒（ABO）苗青山x苗子文《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69现代校园女孩生存实录/分高中大学职场阶段【代号鸢】张辽 愿如风有信生而为Beta，她很抱歉（abo np)网恋撩狗被狗R暗度陈仓（校园H）贵妾梦中世界渡江之鱼（校园H.1V1）【完结】道修苍穹午後的那场雨[综主火影]今天看见我的刀和式神了么 NPH在过劳死边缘开马甲拯救世界晴色的天反派美人的搞事指南【快穿np/双】唯一的程小姐轮回共生诀囚于笼中（民国，兄妹，1v1， HE)逃不掉的外星人室友（jojo）蛛神的女儿怪力乱神Error-系统错误月高的秘密班级烟火吻过天鹅颈（现言霸总）我靠嫩妹修长生店长欢愉之旅地缚少年花子君——番外花宁黑蓝之如愿以偿快穿够狗血反派美人的搞事指南【快穿np/双】女尊之我主天下七十年代学习系统这剧情我不做了！
在所处环境里建立关系良好的联系，是缓解情绪的良好方式。 我总是鼓励我的玩伴和亲人建立良好联系，也鼓励她们展开社交和认识新的朋友包括男朋友，从而缓解情绪带来的诸多心理负担。 “联系”是四通八达的流通情绪的管道，其中有一些管道更多地输入情绪，有一些管道更多地输出情绪。情绪不分好坏，如果一个人每天接受的都是正向的情绪但没有很好流通出去，那么同样会让内心胀痛。 让一个人始终保持“正常”的方式是让她的情绪流通起来，并保持情绪在一个非常舒适的水位上。 在这个水位上她既不会因为情绪淤积胀痛，也不会因为情绪匮乏产生变态的想法以及变态的行为。 …… 和我产生联系的玩伴，通常是一小段时间处于情绪膨胀或情绪匮乏，且内心产生变态想法的女人。 这种女人是容易被支配、cao控的女人，处于一种比较危险的心理情境当中，也就是通俗来讲容易被PUA的对象，cao控方式通常是“尽可能断绝她和外界的联系”完成，由于断绝和外界的联系，情绪流通的通道摧毁，而对个别对象产生情绪依赖。 其中最典型的比如父母对子女的cao控，通过不断剥夺子女社交的方式让情绪无法流通，让情绪淤积，再通过鞭打、恐吓的方式实现情绪宣泄，从而实现对子女的支配cao控。 这种行为即通俗的家暴。 家暴也