2024/3/26

没有一秒钟不正在影响着自己外部的事情处理能力与完成境况

    有时候保持无意识的状态

    在当下不存有过多过杂纷乱的思绪与心态g扰

    也许就能更直接、直觉X的把事情做好

    也许事情的完成不需要这麽复杂多重的心思介入

    就只是头脑运作与身T上实际的实T动作而已

    其他不相关无谓的心烦、心乱、挣扎都是不需要掺入的

    甚至可以剔除铲灭

    对於当下C持的事务太有认知、过於知道自己正在做什麽

    反而会导致预期过於空泛、T积太庞大

    造成施行起来窒碍艰难

    做的与想的不太一样

    因此期望愈高、愈紧绷、愈想做好

    就愈会让自己的压力过大

    而导致一些意外的错误发生

    而且是极为基础低级的错误就会不知不觉的做出来

    而这并非自己故意或真的能力不足、不会

    而是心态过於紧张的情况下外显行为纾解休喘的出口、正常的展陈样貌

    却因为自己不懂、不能理解、不能接受

    而更加懊悔「为什麽自己这麽粗心、这麽笨」

    更加责怪自己

    然後暗自默许下次一定要更好、更完美

    以弥补过去的缺失错误

    间接导致心态更紧绷、压力更大、更想要做好

    然後就又更做不好

    然後再更後悔或後悔的时长拖更久

    就这样不断恶X循环

    如仓鼠跑滚轮越跑越快、越来越出不来、无法跳脱一样

    永远被卡在自己设下的圈套

    沉溺、陷入无形的枷锁跟牢笼之中